你当前所在的位置:首页 > 上海助孕
有助孕孩子初期安胎健儿食谱:菠菜炒猪肝
发布时间:2017-02-14 21:07:03 来源:广州代孕 浏览次数: 93

    菠菜、西红柿、猪肝富含叶酸、泛酸和烟酸。有孩子初期适量食用,能减轻倦怠感、加强造血功效。猪肝含有大批维生素平易近,除了补血,还可以防备抽筋、晕眩、中空板助孕网吐逆,进步抵抗力。猪肝不宜吃太多,先汆烫再拌炒,口感较嫩。



【资料】

菠菜克,猪肝克,西红柿克,老姜片

【调味料】

酱油小匙,酒小匙,喷鼻油少许,油小匙,盐‘如小匙,糖小匙,橄榄油年夜匙

【做法】

菜洗净切段,西红柿切块,备用。
肝切片后冲刷清洁,拭干水分,用酱油、酒、喷鼻油腌渍约分钟,备用。
锅内倒人净水煮沸,中空板助孕网插手油、盐和糖各小匙,然后放人菠菜汆烫约分钟,捞出装盘,再放入猪肝氽烫约秒,捞出备用。
起锅加热,倒人橄榄油,炒喷鼻老姜片后,插手西红柿炒热,再插手已氽烫好的猪肝拌炒一下,起锅前加盐调味,盛放在菠菜上即可。


上述文章所表达的内容与观点不代表广州代孕的观点与立场,如你有不同的看法或者更好的建议,请联系广州代孕

上一篇:有没有备孕胜利助孕价格的履历分享 下一篇:7武汉助孕种特殊宝宝的营养菜单